职场人士应该如何克服失业的恐惧感？

整理：生活还活时间：2026-03-30 阅读：11

2019年已经只剩下18天，在大环境不是太好的情况下熬过来的职场人士--特别是所谓迈过35岁门槛的互联网行业的，心里对失业的恐惧感只会增而不会减。我就是其中之一。所以对种状态分享下自己的几点心得。

思考的头脑，行动的身体。

最重要的：当然是要更加专注工作，用更好的工作状态与产出提高避免失业的概率，也就是在公司想裁员时，自己才是最后被考虑的一位。

不可忽视的：不要把自己工作之余的时间浪费在刷抖音与追剧上，多看看书拓展自己的事业，让自己的脑袋保持思考的习惯。

拓展自己的工作能力，不要让工作中的简单重复毁了自己的学习欲望，要保持自己对工作相关技能的深度学习欲望与能力。

当下的职场还是比较看重一些证书的，可以充分利用工作之余的时间考一些与自己工作相关性强的证书，为自己多留一条退路。

维护好自己的关系网：多与还有联络的老同事、老朋友甚至老客户沟通，了解下彼此的现状与想法，说不定就能对方有想法和机会时就能想起你。

关注下理财方面的机会：今年的猪肉价格涨的让很多人大喊吃不起肉了，这就告诉我们一件事，只是存钱而不知道让钱保值，也许上一辈子还是会有失业的恐惧感。只有利用理财方式让自己的钱保值或增值，作为工作之外的收入补充，可以缓解点失业的恐惧感吧。

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