美食家常菜-鱼丸干豆腐
整理：鱼与雨榆昱
时间：2025-02-04
阅读：38
干豆腐的营养价值1．豆腐是最佳的低胰岛素的氨茎的特种食品。2．豆腐能改善人体脂肪结构3．食用豆腐能预防和抵制 癌 症。4．食用豆腐能预防和抵制更年期疾病5．食用豆腐能预防和抵制 骨质疏松症6．食用豆腐能提高记忆力和精神集中力7．食用豆腐能预防和抵制老化和 痴呆8．食用豆腐能预防和抵制肝功能的疾病9．食用豆腐能预防和抵制 糖尿病
食材
鱼丸 100G
干豆腐 300G
油 适量
盐 适量
酱油 适量
葱花 算了
实施思路
1
2
3
4
放入油
2放入葱花，在放入鱼丸炒香
3放入干豆腐
4放入盐，加入汤，顿5分钟就做好了
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