久坐有何种弊端？
整理：群星之怒
时间：2025-02-22
阅读：40
有些时候长时间写作，设置电脑，人就会久坐，会损害健康，下面就讲讲久坐的弊端。
工具/原料
无
运作思路
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长时间久坐会使肌肉僵硬，酸痛，萎缩。
2致使腿和手部大量充血并淤血，发生静脉曲张，会引起痔疮。
3使大脑供血不足，影响脑健康。
4使背部腹部肌肉下垂，肌肉疼痛和痉挛，所以在坐的时间长了，就起来活动一下，保证健康
5处于生长发育的孩子更要避免久坐，否则对健康造成影响。
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