怎样做黑豆黑米黑芝麻豆浆

整理：以心vjeeed5 时间：2025-02-22 阅读：41

黑豆浆比黄豆浆的营养更全面，营养丰富热量低，对延缓脱发、滋养头发大有裨益，无论是学生、白领、孕妇都能喝黑豆浆，再加上核桃、红枣、红糖，更能利于大脑发育！怎样做黑豆黑米黑芝麻豆浆呢，下面小编就给大家介绍一下。

黑豆、黑米 100克

黑芝麻 10克

核桃仁、红枣、红糖适量

取黑豆、黑米各100克，淘洗干净，加入豆浆机。

豆浆机中加入10克黑芝麻，再加入适量去核红枣、核桃仁，适量红糖。

根据豆浆机的刻度指示，加入适量的纯净水。

豆浆机通电，面板选择好后，开始制作豆浆。

等待豆浆机警告完成，即可倒入容器中，等凉至适宜温度，即可开怀畅饮。

1.取黑豆、黑米各100克，淘洗干净，加入豆浆机。2.加入10克黑芝麻，再加入适量去核红枣、核桃仁，适量红糖。3.加入适量的纯净水。4.豆浆机通电，面板选择好后，开始制作豆浆。5.等待豆浆机警告完成，即可倒入容器中。

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