女性调经养生茶（寒体质）
整理：钮察图
时间：2025-06-08
阅读：13
一般女性都会煲四物汤调经养身，但是，赶时间的话，四物茶是一个不错的选择
食材
当归 5g
川芎 5g
白芍 5g
熟地 5g
红枣 3颗
杞子 适量
桂圆 3颗
操作方法
12
3
把当归、川芎、白芍、熟地这几味主要药材稍微过一下清水
2然后把药材装入透明的花茶壶，可以根据自己的口味加入适量的红枣、桂圆、杞子，按下花茶键，煮15分钟
3煮好后用纱布隔去药料，然后喝茶即可
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