办公室里如何避开二手烟
整理：zibeike0504
时间：2025-06-20
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所谓二手烟，就是一种被动的吸烟方式。无处不在的二手烟，真是让人害怕啊。可是如果在办公室里你的同事或者领导是烟民，每天不停的在抽烟你怎么办？小青现在就处于这种环境中，我已经向他们明确表示了很多次都没有丝毫改善！最后我不得不自己想办法，下面小青就和自己有着同样遭遇的朋友分享一下心得，希望能够对大家有所帮助！
工具/原料
二手烟
躲避方式
操作方法
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别人吸烟的时候我们可以出去转转或者上洗手间。我在办公室工作，一般我只要看到有人拿出打火机立马就走，绝不停留。出去围着公司走一圈或者去一趟洗手间回来那支烟基本抽完了。
2二手烟的危害是你看不见的，但是却是危害极大，特别是怀孕初期的女职工更要小心防范。
3还有的时候你真的走不开，这种情况下就只能戴上口罩了，戴上口罩总比直接用口鼻吸入烟雾要好得多，最起码过滤了一部分尼古丁等有害物质，那可是十种致癌物啊。
4每天早上上班第一件事就是打开门窗通风，如果把电风扇打到最大，那样更好。让新鲜的空气涌进来挤走残留在室内的烟雾。
5经常擦拭办工桌、电脑等办公用品以清除粘附在物品表面的烟油，烟灰缸里面的烟吧跟要及时倒掉，不然还是每天会吸入烟灰等有害的粉尘物质，还要经常擦拭门窗玻璃，经常拖地。这些残留物质对我们的身体同样会造成伤害。
6养一些绿色植物吧。办公室里养一些绿萝、幸福树、铁线蕨等植物最好，这些植物是天然的空气净化器，可以帮助人类吸收悬浮在室内的有害气体。
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