军训时女生来月经怎么办
整理：钮察图
时间：2025-07-01
阅读：8
烈日炎炎下，顶着个大太阳在跑步，站军姿，听教官训，本大姨妈来已经很倒霉了，如果这时候大姨妈再来拜访，无疑是 雪上加霜
操作方法
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如果不想在军训时请假，建议在去学校的时候提前找个老中医喝点中药往后延迟一点或者往前推一点也可以
2去学校的时候红糖水，卫生巾等必须带齐，要多带几条黑裤子，如果来的时候会痛经的话，要把药也带上，再买一些那种长长的卫生纸，来的时候，垫在卫生巾上面，以防万一
3在这期间要注意多喝水，但不要喝凉水，即使天气再热，也不要喝，，否则到头来受苦的只有你，洗脸时要用温水
4如果是住校的，很多东西都要准备好，要多带一些床单之类的，晚上睡觉不要乱动，防止侧漏，睡前要去厕所
5不要因为是军训就马马虎虎的，处理不好是会落下病根的，卫生要千万注意，上厕所前要洗手，每隔几小时就要换一次
6你可以和教官要求减少运动量和运动强度，适时地休息一下
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