冬季如何防晒伤

整理：赤玉之蝎时间：2025-07-09 阅读：3

当天气渐渐寒冷，阳光不再灼热，我们对紫外线的戒心开始降低，不过千万不要因此就疏于使用防晒霜！皮肤医生建议，使用防晒霜是每天必做的事，紫外线对肌肤的伤害比我们想像中的可怕，皱纹、松弛和色素沉淀等老化迹象会悄悄地出现。

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冬季如何防晒伤

1、冬季紫外线并不弱冬天的阳光不像夏天那么强烈，气温低，给人一种不需要防晒的错觉，其实冬季的云层较薄，可穿透的光线比夏季更多，更需要做足防御功课。对肌肤的研究早就表明，紫外线对色斑或雀斑的促进作用是日积月累的渐变结果。干燥加寒冷，如果再外带紫外线的偷袭，就会让肌肤提早衰老，且这种衰老是直接破坏细胞的序列，使皮肤失去弹性，很难逆转。

2、防晒对皮肤的损伤不可逆转三四月用了那么多美白产品，下足了本，夏天又做全了防晒功课，才守住了现在的白肤色，如果冬天松懈下来，让脸蛋在阳下“裸奔”，马上就会晒黑。而且，日光所导致的晒斑需要一个很长的淡化周期，坚持使用美白产品或是借助镭射手段可以慢慢让色斑面积缩小，同时颜色变浅。同样是由于日晒引起，但肌肤内部的光氧化损伤却是很难逆转的。UV会直接破坏决定肌肤质地和弹性的肌底胶原组织，让肌肤老化，这种发生在深层的肌肤问题虽然可以借助抗老产品或是光学嫩肤来改善，但也很难让肌肤恢复到之前的状态。因此在冬季也要细心防晒，抵御紫外线的伤害，保持春天美白、夏日防晒的成效。

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