同事背后说我坏话，不想上班了怎么办？

整理：网友aed18b3 时间：2025-07-10 阅读：3

人在职场，不管你在A单位还是B单位都会被人说，卡耐基有句名言：不被人踢的是死狗，意思就是只要有生命力的人都会被人踢，被人说，甚至被打压。还有一个说法是：一个人干的越多，错的越多，被说得越多，成长也越快。职场中人，大部分人是具备分辨力的，因为有个人背后说你坏话而讨厌你，这样的人智商和情商都堪忧。

如果确实大部分都讨厌你，这时候你最好先自省，是自己哪里做的不好，而不是那个同事如何在说你坏话。

一般来说，在职场被大部分人讨厌，无非几种情况：

1、业务能力很差，拖大家的后腿。

2、和大家平时的关系没处好，也就是职场交际能力有所欠缺。

3、得罪了领导，或者过于拍领导马屁，让大家看不惯。

不从根本解决问题，换单位、换工作是隔靴搔痒，同样的问题会接踵而来，频繁跳槽的后果大家都很清楚。

解决办法：

1、做课题分离，别人说坏话是别人的事，有人讨厌你是别人的事，你能不能做好工作才是你的事。

2、阿德勒心理学认为“一切烦恼皆源于人际关系”。不幸之源也在于人际关系。

反过来说就是，幸福之源也在于人际关系。

重新审视自己人际交往的方式方法，找一两个同事，虚心请教，改正自身不足。

3、打铁总得自身硬，要想自由的选择单位，选择同事，得要有硬本事。

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