冬天小营养汤
整理：54matianyu
时间：2025-07-31
阅读：15
马蹄瘦肉汤,色香味俱全清热利湿，健脾开胃。
食材
猪肉 半斤
马蹄 5个
沙葛 3个
粉葛 1条
盐 小许
操作方法
12
3
4
5
6
先用大锅装上饮用水大火煮上。
2选着好马蹄削去皮洗干净。
3选着好沙葛削去皮洗干净.将沙葛切小块。
4选着好粉葛削去皮洗干净，切小块。
5选着半斤猪肉洗干净，用开水过1分钟。
6这个时候大锅的水烧开了，把削好的马蹄，沙葛，粉葛，猪肉一起放进去，把大火转为小伙慢煮1小时后，放小许盐就可以开喝了。
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