核桃菜谱核桃养生做法

整理：拉面的第二人生 时间：2025-08-01 阅读：13

核桃鸡肉火腿卷 忙碌了一天，疲惫又饥饿，只要一个核桃鸡肉火腿卷就能同时慰藉你的心和胃哦！松软的皮塔饼包和着新鲜的鸡肉火腿，伴随着嚼碎核桃的声音，一口下去，特制的鹰嘴豆泥伴那酸酸甜甜的回味却挥之不去，问世间，忧愁为何物？

食材

1片皮塔饼 1

5粒 烤加州核桃（整个） 5粒

40g鸡肉火腿 40g

操作方法

1

鹰嘴豆泥制作方法：

1、将白豆在水中浸泡一整夜

2、次日将浸泡好的白豆煮熟

3、将所有的原料一并放入搅拌机中搅拌

5、放入冰箱冷藏

2

鸡肉卷的制作方法：

1、 将鹰嘴豆泥均匀涂抹在皮塔饼上

2、 覆上生菜、切碎的核桃、奶酪、鸡肉火腿、香菜、炖洋葱和辣椒

3、 把皮塔饼仔细得、紧紧得卷起来，防止松开

4、 把鸡肉火腿卷均匀地切成几段

5、 用香芹、整个的核桃以及石榴装饰鸡肉火腿卷

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