祛斑怎么有效

整理：终结者pk一群狗时间：2025-09-22 阅读：9

斑是皮肤科的一个常见病，最常见的斑叫黄褐斑。它多出现于女性脸上，特别是中老年女性，大大影响了我们面部的美观。那么黄褐斑是如何形成的呢？我们又该如何祛斑？

黄褐斑产生的原因，一个是中医常常讲的，叫做肝郁气滞。就是说心情不舒畅就容易长斑。还有就是日晒过度也容易长斑，还有一些人长期口服避孕药也容易长斑。

要想祛斑我们就得“对症下药”。先是肝郁气滞，就是情志不畅的话，我们就要保持心情舒畅，一方面是自己心里的调试，另一方面也可以通过一定的药物补充。比如六味地黄软胶囊、逍遥丸等。

减少紫外线的暴晒。出门要带太阳帽，涂防晒霜。

适当的用一些淡斑的药物。比如氢醌的乳膏，壬二酸的乳膏都是可以祛斑的。可以适当的外用，有一定的效果。

进行激光治疗。要注意的是，黄褐斑的激光治疗效果相对差一点，所以不是一个首选的方法。

喝鲜榨西红柿汁。每天喝一杯西红柿汁或者经常吃西红柿，西红柿中含有丰富的维生素C，可有效减少黑色素的产生。

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