怎样去除眼袋黑眼圈

整理：网友35fcf9f 时间：2025-09-24 阅读：9

眼睛周围出现眼袋和黑眼圈的话，是很影响个人的形象的。若是出现了这些症状，我们需要认真的去对待，及早的去除掉这些面子上的东西。那么该怎么去掉呢，接下来小编分享一下自己的经验。

眼睛

面膜，睡眠等。

眼睛上出现了黑眼圈和眼袋，大部分是因为睡眠不足引起的，我们首先要做的就是合理的安排作息时间，每天保持8个小时的睡眠，这个是在恢复的过程中，和恢复之后，都要保持的好习惯。

出现了黑眼圈，还有可能是因为，用了不适当的化妆品，造成了色素渗透到眼皮的皮肤内了。这时我们需要停用该化妆品，或者换一款比较好的化妆品。

平时白天的时候多喝水，晚上睡觉之前尽量的少喝水或者不喝水，免得引起眼睛浮肿。利用日常中的食材来去除眼袋。将土豆削皮，洗净，切成薄片，或者将苹果洗净，削成薄片敷在眼睛上。这样可以起到辅助去眼袋的作用。

需要多进行眼睛周围的按摩。用中指指腹或者无名指指指腹，从眼角位置进行轻轻按摩至太阳穴位置，再轻轻滑回来，反复做几次。用中指指腹轻轻滑动按摩脸颧骨及以上的眼窝位置，动作一定要轻柔，免得损害肌肤。

将面部清洗干净。盆里放入温水，取一块干净的毛巾，浸在水里，浸透了取出，拧出多余的水分。自己平躺在沙发上或者躺椅上，将处理好的毛巾敷在眼睛上，这样可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，有利于去除黑眼圈和眼袋。

平时要注意眼部的保养。坚持使用眼霜，每个星期做几次眼部面膜。眼睛是整张脸的重要呵护对象。不能马虎了。平时可将化妆水分装一小瓶，放入冰箱冷藏，将化妆棉签用冰好的化妆水浸透，轻轻的涂抹眼袋区域，可以辅助眼袋消肿。

除了以上介绍的如何外部保养，我们平时还需要多吃点，富含蛋白质和维生素的食物，比如瘦肉，豆类，蛋类，新鲜的水果蔬菜等。

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