减肥的神器运动
整理：看相算命大师徐正磊
时间：2025-09-25
阅读：11
这是一个没有“场地”限制，也没有道具限制的神奇运动。你只要注意：4月不减肥5月徒悲伤6月徒悲伤。。。。。。。。
操作方法
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1.每个动作作20个；
22.8个动作为一组，重复6组
33.当中休息不要超过1分钟。
4undefined5undefined6undefined7undefined8undefined同类经验分享
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