掌握面部保健美容按摩要领*美女如花*

掌握面部保健美容按摩要领美女如花

整理：夏天午后的幻想时间：2025-09-29 阅读：13

美女随着年龄的增加，皮肤也会逐渐衰老。怎样让面部皮肤健康、光泽、活力，减缓衰老呢？需要对皮肤日常保健护理，面部按摩是美女美容常用的方法，具体要领介绍几点，给美女们一起分享。

额部按摩：双手中指揉攒竹穴（眉内侧的凹陷处）、印堂穴（两眉头连线中点），慢慢上推至发际按压至太阳穴点揉，可防治额部皱纹、头痛。

眼部按摩：中指腹轻柔目内眦睛明穴（闭目，内眼角上方3毫米处），反复指压眼周围，点揉瞳子髎穴（由外眼角向外约1指的凹陷处），将无名指放在内眦下方压住皮肤，用中指反复轻抹至外眦。可防治眼部皱纹的产生和眼袋的出现，也有保护视力的功效。

鼻部按摩：点揉迎香穴（鼻翼外缘点与鼻唇沟中间），沿鼻梁两侧上下按摩，上至攒竹穴，点揉；下至人中穴（人中沟上三分之一处），点揉。可防治鼻部痤疮、慢性鼻窦炎和鼻塞。

嘴部按摩：点揉人中穴，向外按压至地仓穴（嘴角外侧约1指处），点揉。再点揉承浆穴（下颌正中线的凹处），向外按压至地仓穴。可防止皮肤下垂，防治颌部痤疮。经常按摩可使口唇红润亮泽。

面颊按摩：食指、中指、无名指并拢，以中指点揉迎香穴，轻轻向外打圈按摩至听宫穴（耳屏前凹处），反复按压、点揉地仓穴，点揉承浆穴，缓缓推抹至翳风穴（耳垂后方凹陷处）。可保持皮肤弹性，使皮肤光洁细腻。点揉听宫穴和翳风穴，可治疗耳鸣、牙痛等症。

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