饮用葡萄酒的利与弊
整理：疯某某
时间：2025-10-12
阅读：7
葡萄酒一般被认为是带点小资情调的酒水，其实饮用葡萄酒有很多功能性的好处，但过量也会对身体产生伤害，简单介绍一下其利与弊！
工具/原料
葡萄酒
操作方法
1
2
3
美容的作用：葡萄酒可含有的多酚和维生素，可清理皮肤自由基，促进细胞再生，有抗衰老和美容功效；
2保护心血管作用：葡萄酒可提高血液高密度脂蛋白的量，抑制胆固醇堆积，防止血管老化僵化，对保护心血管避免病变有好处；
3促进睡眠作用：葡萄酒里单宁酸，作用于神经，提高神经功能，其含有的褪黑素能辅助睡眠；
饮用葡萄酒的弊端
葡萄酒是含酒精饮料，饮用过量也会对身体脏器产生损伤；
患有肝部疾病，肿瘤等疾病人群，最好还是不要饮用，如要饮用，每日不超过100毫升；
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