生完孩子后发现生活变化太大接受不了怎么办？
生孩子是一件很具体的事情，为什么我用很具体呢？主要是想跟梦幻、想象、幻想做对比。有很多你以为的事情，在生完孩子之后，都变得特别不靠谱、不可思议，真的生完孩子的世界观都有可能发生翻天覆地的改变，所以，今天小编给大家做这个分享，希望希望能够因此减少一些产前产后抑郁。
操作方法
老公好像变得不负责任了？
生孩子之前，你可能以为，生了个孩子不过是多了个老公的小情人或者自己的小情人。其实大部分家庭都是因为生了孩子而感情变淡了，因为生了孩子，夫妻双方突然都升级了一下，很多人都是一时间没办法接受的，特别是丈夫。很多丈夫在有了孩子之后不是更加照顾你和宝宝了，而是对你们居然不加理睬了，一下班就是玩手机。我们需要理解这种情况，夫妻双方提前做好应对计划。
2生活好像变得无聊了?
我们以为生完孩子就是满身的母爱，幸福感包增，每天都是幸福地看着孩子成长。其实不然，生完孩子，虽然带着孩子经常感受着小确幸，但是更多的无聊感会袭来，感觉没有了自己的时间，虽然也是很忙，但是就是觉得整天都是围着孩子转，感觉有些无聊。这种情况是必然的，没了自我，围着孩子转，就是会这样的，要提前做好如何将日子过得多彩起来的计划以应对这种无聊。
3好像过上了米虫的日子？
丈夫一个人供你们一家三口开销，一时间他的压力会大，如果这种时间维持得久，必然会影响夫妻关系，丈夫甚至可能说你是米虫。其实这是事实，你确实每分钱都要找他要！但是也不是事实！你们要明白，你带孩子也是很辛苦的，毕竟请保姆可不是你老公给你的生活费请得起的。不要对自己失去信心。
4自己好像社会价值在一点点流失？
成为全职太太，每天事情都是特别琐碎，身边的朋友也可能一点点流失，对社会上的事情关注也越来越降低，社会价值是必然会一点点流失的。我们要做的不是多愁善感，而是将业余时间用来充实自己，将抱怨和感伤的时间拿来学习，尽量减少社会价值流失的速度。
5自己好像比老公要老了很多？
跟老公站在一起，好像姐姐一样？生了孩子，女人就会一下子老了很多，大多数的女人都是这样的，并不是每个女人都有机会在生完孩子后有时间和有金钱去保养的。但是这并不能成为我们变老的借口。基础的护理还是要做的，洁面乳、水、乳、面膜这种简单的事情一定不要放弃。不然，真的老得快，以后会容易失去丈夫和孩子的拥抱的。
6想好好教孩子，可是没有经验，又不想听老人的？
婆媳关系是永远存在，不是现在，也在将来。如果你想自己教育孩子，又感觉什么也不懂，可以拿起手机，看看宝宝教育的网站、软件，特别多，这是个科技发达的年代。不想让老人帮忙，自己就得强大起来。
7感觉生完孩子，自己就是一个人在战斗？
其实有这种想法，可能是自己太忧愁了。孩子是婆家的人，是你们大家的人，大家都是喜欢他的。你将自己多余的担心和忧愁放下，适当地请老公、请婆家其他人帮忙带，多接触才会更多有感情、有爱。
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