养花有什么好处？

整理：Yeva的水仙时间：2025-10-25 阅读：4

现代人越来越关注自己的健康，服用保健补品、瘦身、跳舞、运动、旅游等，忙的不亦乐乎。其实养花也是一项有益健康的活动。而且花费甚少。还能美化居室，特别适宜中老年人的选择。

操作方法

美的享受

花卉是大自然的造化，当今世界有花的植物大约有27万种，它们以其艳丽夺目的色彩、千姿百态的花形、葱翠浓郁的叶片、秀丽独特的风韵，组成了一个生机盎然的生物圈，为人们创造了优美、舒适的环境。尤其是有些花卉形、色、味三者有机结合，即可赏心悦目，又能陶冶性情。

愉悦心情

人难免有悲伤和不快的时候，这时你若走进花园，满目望去，宜人的花卉色彩，可以使人精神焕发，草地青翠欲滴，人们翩翩起舞，儿童欢声笑语，你会感到世界何其美好，个人的忧伤又算的了什么呢？

丰富文化生活

养花是一件很有文化意义的事，每逢喜庆佳节，公园里花展规模宏大，家庭里鲜花装点缤纷，尤其是情人节，花店里的鲜花常常脱销。人们赋予很多花卉特定的含义，表达了良好的祝愿，比如红玫瑰象征爱情，百合象征纯洁，橄榄枝象征和平。不少国家还把自己喜爱的花卉定位国花，比如我国在唐代就把牡丹视为国花，誉为“国色天香”。

净化环境

花卉和绿色植物不但通过吸收二氧化碳、放出氧气来净化空气，还可以阻滞灰尘，并能吸收其他有害气体，有极为显著的清除污染、净化空气、保护环境的作用。

有益健康

花卉有益人体健康，作用于身心两方面，既有直接作用，也有间接作用。通过赏花色、闻花香，以花为食，以花为药，甚至通过养花弄草的适度运动，都能起到防病治病、强体健身的作用。

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