哪些食物不能给孩子吃？

整理：北京茶人时间：2025-07-20 阅读：4

不是所有的食物都能给孩子吃，孩子吃了会对身体健康不利，那么哪些食物千万不要给孩子吃？下面小编就给大家总结一些。

腌制食物

腌制食物最好不要给孩子吃，比如咸菜、各类酱菜、腊肉等，因为腌制食物盐分含量较高，而且大多含有的是二硝酸钠，吃了会导致记忆力下降，影响智商，而且长期吃会引发慢性中毒。

含有铅的食物

大家都知道铅是一种有毒的物质，会对大脑造成损伤，不要给小孩吃，皮蛋、罐头食物等都含有一定的铅。

咖啡

咖啡中含有咖啡因，咖啡因会让大脑处于亢奋的状态，导致大脑缺血，小孩最好不要喝，易导致智力下降。

煎炸食物

煎炸食物虽然好吃，但是还是不要给小孩吃，像炸鱼、炸肉、炸薯条等，基本没什么营养成分，有损大脑健康。

烧烤类食物

不仅是小孩，成年人也要少吃烧烤类食物，这类食物一般含有致癌物，长期吃对健康严重不利。

浓茶

小孩喝太浓的茶，容易造成贫血，对智力也有影响，因为茶叶里含有鞣酸，这会影响人体对铁元素的吸收。所以小孩最好不要喝浓茶。

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