同组的女性搭档总是和自己抱怨生活和工作可以：首先要坚定自己的内心，一个人要强大就要学会做到不因为身边的人和事影响最的心情。坚定的内心是一个职场人士应该具备的，不然工作上就会分心，也不能表现出自己的个人能力，更别说什么工作成果了。所以不管同组的女性搭档是不是总在自己耳边抱怨生活和工作，自己都要坚定自己，坚持做最好的职场人士。

同组的女性搭档总是和自己抱怨生活和工作可以：尝试着去开导这个抱怨的女性搭档。既然彼此是同组的同事，还是搭档，就更有必要去开导她，人生就是充满很多的不如意的事情，总是会遇到很多困难和挫折，要是总想着这些不开心的事情，生活不会幸福，工作也不会顺利。所以，作为她的搭档，要尝试着去开导她，尽自己最大的努力去改变她抱怨的习惯。

同组的女性搭档总是和自己抱怨生活和工作可以：如果开导不成功的话，可以在她想要提到不好的事情，或是想要抱怨生活和工作的时候，及时地制止住她。不让她在工作场所中提及抱怨的事情，也就不会影响到身边的其他同事，更不会影响到自己的心情和工作的态度。尽管有时候要堵住一个抱怨女性的嘴很难，但还要尽可能去制止，于人于己都有好处。

同组的女性搭档总是和自己抱怨生活和工作可以：如果觉得这个女性搭档还是不错的人，把她当成是朋友的话，可以经常带她去散心，让她转移一下注意力，慢慢改变自己抱怨的习惯，多让她看到生活和工作上正面的事情。既然彼此是搭档，有把她当成是朋友，就有责任和义务去帮助她改掉抱怨的习惯，转移注意力和舒缓心情都是不错的方法。

同组的女性搭档总是和自己抱怨生活和工作可以：当她和自己抱怨生活和工作的时候，最好再去找另一个同事来一起倾听，一起劝说她。或许一个人的劝说不够，多一个人来劝说会让她感触深一些，不过一定要注意语言和表达方式，不然习惯抱怨的女性，一般都比较敏感，很多人说她的话她心里一定不会开心，更会抱怨生活和工作，甚至会抱怨自己的搭档，适得其反就不好了。

同组的女性搭档总是和自己抱怨生活和工作可以：申请调换搭档，可能自己不会去拒绝别人的倾诉，但是听到别人的话语又让自己心情不好，进而影响到自己的工作进度，甚至无法工作的时候，不妨和自己的领导申请调换搭档，或者调换部门也可以，只要是不影响到自己的工作热情和态度就行，虽然有些伤人，但是作为职场人士，也要为自己的职业目标着想。

同组的女性搭档总是和自己抱怨生活和工作可以：多运动，多读书，多结交积极乐观的朋友，扩大自己的人脉圈。既然是同组的人，又是彼此的搭档，无法申请调换的话，躲是躲不开的，那么就在接触她之余，多运动，多读书，多结交积极乐观的朋友，让自己保持积极乐观的状态，让自己身心都处于极好的状态，这样即便是再多一个人向自己抱怨，自己也会消化掉。

同组的女性搭档总是和自己抱怨生活和工作可以：除了工作之外，在一切环境下远离她。虽然有些残忍，但是如果一味去听她抱怨，久而久之，不仅仅她不抱怨不痛快，就连自己也深受其害，可能也会觉得生活和工作上有很多不满意的地方，也想去发一下牢骚，也想去抱怨一些，对自己而言，是有害无利的。所以如果自己定力不够，还是不要去接触了，除了工作内容之外，不要有什么联系。