家常菜系包菜火腿炒肉
包菜是我们日常生活中很家常的一种食材,做法多样,搭配丰富,平时我们经常吃到手撕包菜、干锅包菜、包菜炒腊肉等等。今天介绍一种混合搭配的组合,包菜+火腿+猪肉,三者搭配互相作用,组合出来的包菜口感更好、味道更香。
食材
包菜 1个
五花肉 少许
火腿 1根
油、盐、酱、醋、料酒 少许
生姜、蒜头、辣椒干 少许
操作方法
准备主食材和佐料
主食材:一个小的包菜或包菜心+一根火腿+一小块五花肉或带肥瘦肉;
包菜的挑选,尽量选择新鲜饱满的,外层不要太绿太老,包菜层层包裹,所以不要挑选太大的,不然剥开就会有很多菜叶,太多不好炒,选择包菜内心,口感更好;火腿一般挑选孜然风味的,或者香辣味,不太简易挑选玉米甜味,搭配起来味道可能会差一些;一块带肥瘦都有的猪肉,肥肉用来熬制部分猪油,炒包菜时比较吸油,猪油会让包菜更香。
佐料:生姜+蒜头+辣椒干;
将佐料处理一下,生姜用菜刀刮去外皮,切出一小部分,切成细丝;蒜头用菜刀拍碎,去壳切末蒜末;辣椒干稍微清洗一下,切成小段备用。
2开始处理包菜,将包菜层层剥开,用手撕开菜叶和菜茎,菜茎较老,这里直接将其丢弃,将包菜菜叶撕成小片。
3将小片的包菜叶用清水洗净,反复清洗几次,然后捞出沥干备用。
4将准备好的火腿剥去外包装,用滚刀切法,将火腿切成小片状,滚刀切法比较好切,平切火腿薄片,会比较粘菜刀,将切好的火腿装盘备用。
5处理猪肉,先将猪肉洗净,如果不喜欢吃猪皮,可以将猪皮整块剔除,用切肉刀将其切成薄片,尽量薄一些,这样等下熬猪油时会比较容易,将切好的猪肉片装盘。
6基本的食材都准备好,开始起火,往锅内加入少许油,待油锅热后,均匀晃动油锅,让油均匀沾染锅底,倒入猪肉片,用炒勺将其均匀摊开,火候控制小一些,大概100℃左右。
7榨猪油的过程要不时翻动猪肉片,不要让其粘锅,一边炸一阵后翻转至另一边,待肉片略微显黄色开始加入少许蒜末、生姜、辣椒干,翻炒一会,加入火腿片,加大火候快炒一会。
如果喜欢吃辣的,可以多加一些干辣椒。
8开始加入沥干的包菜,加入少许热开水,开大火快炒,要快速翻动,尽量不要让火腿粘在锅底。
9待包菜基本熟透后,开始逐渐加入盐巴、酱油、料酒、醋等,炒制均匀后用筷子尝试一下味道,看看是否合适,合适后就可以关火出锅了。一盘包菜火腿炒肉就做好了,颜色鲜艳、味道鲜美,很适合家常配饭。

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