电炖锅版的红薯红豆花生粥
整理：陨落之星辰
时间：2026-02-12
阅读：6
“粥，中国的传统早餐之一。不知从什么时候开始，养成了早上喝粥的习惯，不管是冬天还是夏天，早上一碗粥，即使是身上因此出了汗，也感觉很舒服。人身体经过一个晚上的消耗，早上是应该补充水分的，喝粥既可以增加身体的水分，又补充体内需要的营养，这样上午工作和学习都会有一个饱满的精神。”
食材
红薯 150克
红豆 25克
花生 25克
金龙鱼小鲜米 50克
红枣 4个
清水 800克
操作方法
1
2
3
4
5
6
7
8
准备原料：红薯、红豆、花生、枣和金龙鱼小鲜米
2金龙鱼小鲜米倒出并清洗干净
3红薯切小块
4我用的是电炖锅，锅中加入花生、红枣和红豆
5加入红薯块
6加入小鲜米
7加入清水，电炖锅选择杂粮米粥功能即可
8好吃软糯的米粥做好啦
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