空气炸锅土豆条的做法
整理：娱乐小宣
时间：2026-02-24
阅读：4
土豆中含有大量的淀粉和蛋白质，B族维生素，维生素C等，可以促进脾胃的消化功能。并且含有少量的龙葵素，可减少胃液分泌，缓解抽筋，对胃痛有一定的治疗作用。
食材
土豆 200克
油 8克
盐 3克
操作方法
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8
首先，我们将土豆去掉外皮，然后挨个洗净。
2接下来，再用菜刀切成长条状。
3这时候，我们将切好的土豆放入水中浸泡，去掉多余淀粉。
4稍等片刻我们捞出，然后沥干水份。
5这时候，将控干水份的土豆条上抹适量油，撒少许盐。
6最后，我们将空气炸锅进行预热，将土豆条放入炸锅中。
7温度180度烤20分钟便好，中间需要翻动一次。
8最后，我们当早餐吃的时候，可以配点番茄酱，味道好极了。
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