相爱无法相守的感情，该如何放下

整理：冰00陈时间：2026-02-26 阅读：7

一份相爱却不能相守的感情，总是给人最深的痛。那样的一份痛楚真正的痛彻心扉。夜太黑，忽然的一首老歌《来生缘》听湿了窗边人的眼睛。在感情中，很多人都有过这种体验，虽说时间会抚平一切伤痕，但不管何时何地，只要想起来，心中的那份酸楚是一直存在的。当然了，只要你努力，稍加用心的爱自己，那一种无法相守的感情遗憾，也会慢慢变淡的。来生缘的音乐中，让我们开始心灵之门，学会放下那些相爱却不能相守的感情吧：

工具/原料

感情

理智

操作方法

不抱任何幻想

只能相爱无法相守的感情，注定只能用悲剧结尾。即使你说有残缺的爱情更美，其实你的心里也知道，你是因为痛不可言，才如此安慰自己的对吧？心痛是在所难免，只是想要尽快放下，就要学会“伤害”自己，用现实伤害自己，少些幻想，看清事实。

投入其他事情里

心里藏着一份相爱却无法相守的感情的人，是怎么也笑不出来的。在ta眼睛里，你只会看到悲伤与茫然。只是ta可能会变得很强大，特别是在工作中，自己的工作量忽然被自己加重，且无怨无悔。即使面对整夜整夜的加班，ta都不会有任何怨言，看起来像是一台永不疲倦的机器。

用你的方式宣泄痛苦

我相信每个人都会有自己选鞋痛苦的方式，如果不将自己的痛苦宣泄出去，那么这个人会真的废掉的。说穿了，每个人都会遇到很多份感情，至于相爱不能相守的感情，可能很多人都会遇到，那不是孽缘，更不是折磨，而是你生命里的一种风景。不要过度悲伤了，找个你喜欢的方式宣泄痛苦吧，唱歌旅行写字等等，都可以。

不去怀念

这是很残酷的一件事，看起来无法做到，只是这世间有什么事是做不到的？明知道无法相守，明知道自己要放手，何苦还要苦苦纠缠？其实你纠缠不清的，不一定真的是那份感情，而是你的不甘心罢了。告诉自己不要怀念了，这世间还会有下一段感情在等你。

“挑剔”那份感情

可能有句话对于正在为那份感情伤心难过的你有些残酷，可我仍想问一句：如果真的爱的要死要活，现实中的无奈又算什么？还不是爱得不够罢了。你可能会找出一万个理由，什么现实无奈，什么距离、时间、年龄等等，可我依然是那句话：爱得不深谈什么情真。

不能相守闭眼放手

明明相爱却不能相守的感情，让谁也舍不得放手。那句我们分开吧，我相信是谁也说说不出口的。即使说出口，那该需要多少泪水？只是不能相守的感情，你要来何用？既让两个人痛苦，又让自己陷入无尽的痛苦轮回之中。再舍不得放手也要放手的，指尖蝴蝶又能停留多久？闭上眼睛，在心里和那个人说一声再也不见，慢慢等待时间的安排吧。

在心里存个“傻念头”

只能相爱，不能相守的感情，最最折磨人。爱的时候纠结难熬，时时刻刻担心着分离的时刻到来，而真正要分开的时候，那种疼痛真的是铺天盖地的袭来。只是终归要放手，再痛也是无可奈何之事。当然，你可以心存一个傻念头给自己，比如期许来生缘。这一点点傻念头，有时候会欺骗一个先进痛苦中的人。只是你不用害怕就此重新沉沦，因为时间在变，感情和心态也是会变的。

站内热点

www是什么意思

黑色羽绒服搭什么围巾好看

小小运动让女人更美！

柚子吧经验网