鱿鱼怎么炒好吃又嫩
整理：txqtnt605
时间：2026-02-27
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鱿鱼先焯水再用辣椒爆炒鱿鱼口感脆爽。辣椒要用到到红尖椒，花椒，泡椒和青椒。红尖椒主要是配色的作用，泡椒是入味的，青椒是好吃又不辣的，用这几种辣椒烧出来鱿鱼味道香辣，真的很美味又好吃。
食材
鱿鱼 500克
青椒 1个
泡椒 5个
红尖椒 6个
蒜白 少许
花椒 少许
盐 少许
蚝油 1小勺
料酒 1勺
操作方法
1
2
3
4
5
6
7
8
将买回来的鱿鱼清洗干净，把鱿鱼肉切成细细的花刀，如图所示；
2准备好配色的辅料：青椒、红尖椒、泡椒、蒜白，分别洗干净，切好备用，如图所示；
3将切好的鱿鱼放入烧滚的开水锅里，焯烫1分半左右，捞出来沥水备用。
4烧热锅放油，先放入少许花椒炸几秒钟后，再把红尖椒和泡椒一起放进去炒香味。
5把青椒和蒜白放入锅里翻炒1分钟。
6倒入鱿鱼爆炒1分钟，让鱿鱼吸收了几种辣椒的辣味。
7先加入1勺料酒去腥，再加入少许盐和蚝油翻炒入味，关火。
8辣椒爆炒鱿鱼就做好了，装盘。用辣椒炒鱿鱼一点腥味也没有，非常好吃。
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