土鸡怎么炖才美味？
整理：我爱CXT
时间：2026-03-02
阅读：12
鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。而且鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
食材
土鸡 1只
操作方法
1
2
3
4
5
6
7
8
9
准备所需食材
2鸡肉冷水下锅焯去血水，捞出流水冲洗干净，沥干水分；
3大蒜拍碎，生姜切片，小葱打结；
4锅内放适量的色拉油，放入花椒八角炒香，放入大蒜炒香；放入冰糖；
5倒入几块，翻炒均匀；
6放入盐、生抽、老抽翻炒均匀；
7加入刚刚可以没过鸡肉的清水；
8最后放入葱结、生姜、大火烧开转中火炖至熟烂收汁即可；
9特美味；
同类经验分享
- 谷歌拼音输入法怎么敲出特殊符号11-26
- 狗狗耳朵清洁护理有什么方法？11-26
- 钉钉如何设置允许非好友查看我的企业认证信息？11-19
- 如何更好地处理婆媳矛盾11-19
- 萌妆的打造方法11-19
- 家具设计之客厅电视柜家具手绘举例11-17
- 汽车美容知识全攻略11-26
- 小孩很不听话怎么办？11-17
- 怎么做美人鱼手工制作11-26
- 微信6.6怎么关闭搜一搜07-27
站内热点
- 谷歌拼音输入法怎么敲出特殊符号11-26
- 狗狗耳朵清洁护理有什么方法？11-26
- 钉钉如何设置允许非好友查看我的企业认证信息？11-19
- 如何更好地处理婆媳矛盾11-19
- 萌妆的打造方法11-19
- 家具设计之客厅电视柜家具手绘举例11-17
- 汽车美容知识全攻略11-26
- 小孩很不听话怎么办？11-17
- 怎么做美人鱼手工制作11-26
- 微信6.6怎么关闭搜一搜07-27
近期更新
- 家中多余的牛奶怎么办03-02
- 哪些问题是孩子吃饭需要注意的？03-02
- 赶快对照一下，她还是那个爱你的女人么03-02
- 父亲节快到了，远在他乡如何表达自己的心情03-02
- 男朋友让去他所在的城市工作怎么办03-02
- 红烧丸子的做法03-02
- 当你极度郁闷的时候，你怎么办？03-02
- 如何在Excel中调整列宽03-02
- 如何在家做美味水饺，，味道好，又健康。03-02
- 假期在家无聊的时候可以做什么？03-02
- Wps excel如何将文字竖排03-02
- 分手了怎样做回普通的朋友03-02