如何培养小孩专注力
整理：TERUI慕容
时间：2026-03-04
阅读：5
时常有家长跟我说，自己的小孩做事不专注，很难静下来完整地做一件事。针对这个问题，我常让小孩做两件事。一种叫寻找玩具，另一种就是拼图。
工具/原料
一大堆大小不一，形状各异，颜色多样的小玩具
拼图
操作方法
12
5
第一步：准备大量的小玩具，同一种玩具尽量不要相同太多，这样会降低难度。
2第二步：将这些玩具玩具混在一起放在地摊上。
3第三步：说出你想要的玩具，让小孩去找。以此反复训练，小孩的在全神贯注地寻找玩具过程中就会养成良好的专注力。
4第四步：准备一个难度适中的拼图。当小孩找玩一种游戏玩多了，就没有新鲜感了。所以在这种情况下，我会选择让他做拼图。
5第五步，将拼图拆散，让他自己照着样图平。我家小孩3岁多，我为能做点时，买了一块可以分解成60小块的拼图给他玩。刚开始不懂玩，拉着我给他拼。看我拼得一次以后，他的兴起就来了，但是头两次玩只能拼出10块左右，但是突然有一天，他一个人默默在那拼一个多小时，竟然拼成功了。这让我很惊讶。在我的夸赞下，他又想再拼一次。
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