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懒人包子如何做

整理:jjbwrg587 时间:2026-03-25 阅读:7

今天分享的这道美食的食材营养丰富,而且价格便宜得很,那就是菠菜、豆腐和鸡蛋,真的补铁补钙啥都不缺。

食材

豆腐 一块

鸡蛋 2个

菠菜 一把

葱 3棵

馄饨皮 适量量

盐 适量

操作方法

1

准备好所需要的食材。

2

先将老豆腐冲洗干净,将其切成四方小丁块;将细葱切成葱花;把鸡蛋都打入到一个碗内,用筷子搅成蛋液。

3

架起炒锅,锅内注入适量的食用油,烧热,将葱花丢入爆香,接着倒入蛋液,快速用铲子滑成型,然后将豆腐丁放入炒匀后直接起锅装碗。

4

将菠菜洗干净控干水分,将其切碎后放入到刚才炒好的馅料碗中,接着加入适量的食盐调味,用筷子拌匀后将其静置3分钟左右,使得馅料腌制入味。

5

准备好馄饨皮,将刚刚调好的馅料一一包入,记得掐紧一点,防止待会在煎的过程会露馅。

6

起锅烧热,往锅内刷上一层油,放入包好的胚子,分别整齐的摆放在锅内,再往上面刷一层油,这么做能锁住里面的营养和水分,待煎至两面金黄,香味飘出后便可以出锅了。

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