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麻辣金针菇豆腐卷怎么做

整理:诚信为上03 时间:2026-04-04 阅读:3

金针菇具有抗疲劳、抗炎症防止高血脂降低胆固醇,抗肿瘤促进新陈代谢的作用,作为生活食材食用对身体极佳,配合干豆腐同时更加可以起到降血脂,养生的功效,下面就叫大家如何做出这道家常菜。

食材

金针菇 250克

豆腐皮 250克

火锅底料 25克

食用油 20毫升

蚝油 一勺

生抽 一勺

胡椒粉 少许

花椒 少许

辣椒 少许

操作方法

1

把干豆腐切成条,把金针菇洗净

2

用干豆腐将金针菇卷上用牙签穿好

3

准备花椒辣椒还有火锅底料

4

锅内烧水把卷好的金针菇放入锅内烫一下(出一水)然后捞出备用

5

锅内放油放入火锅底料再放入小半勺的豆瓣酱炒出红油

6

放入花椒和辣椒爆炒一下

7

放入一勺生抽一勺蚝油和少许的胡椒粉和小半碗的水大火烧开

8

放入穿好的金针菇卷,大火烧汁三分钟

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