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冬天穿衣何种习惯不应该

整理:像风一样的男人LgbI6 时间:2025-01-04 阅读:47

连日来的降温和大风,让羽绒服、高领毛衣、保暖内衣等抗冻的衣服纷纷上阵。但有些人穿得再多也会觉得冷,也许不是因为你体虚,而是你穿错了。看完这些你就不发愁穿啥衣服出门啦!

工具/原料

科学穿衣

实施思路

1

羽绒服没过腰:俗话说:寒从脚底生。秋冬保暖要从下半身开始。羽绒服虽然保暖,但如果长度只到腰部,下半身得不到保暖,造成上下半身之间的温差,引起血液循环不畅。进而导致越来越冷。愈加下摆是敞口的羽绒服,容易让腰部受凉,甚至漏进冷空气,使上半身也变冷。所以建建议如果穿半身羽绒服,长度最好过腰,同时增加下半身衣服厚度。

2

层层裹紧:衣服的保暖性不仅与厚度有关,还取决于含气量和透气性。每层衣服之间具有良好的隔绝冷空气的作用,如果衣服层层裹紧,就会使衣服夹层之间的空气变少,保温作用反倒不明显,让人觉得更冷。

3

在室内穿高领衣:秋冬很多人爱穿高领衣服,保护头颅不受寒,不过也应分场合。在寒冷的室外这么穿,能防止脖子受寒,但进了温暖的室内,应让脖子放松透气,使颈部的汗允许快速挥发,否则汗液蒸发带走身体热量,让人感觉更冷。比起高领装扮,可穿可脱的外套显然更好。

4

袜筒太短:秋冬要做好脚踝的保暖工作。如果袜子太短,让脚踝裸露在外,就易受凉,建议穿长筒袜,能有效保护腿脚。此外,袜子不能太厚袜口不能太紧。

5

出汗后不马上换衣服:冬天在温度较高的室内或运动后,可能会出汗。如果衣服被汗湿,要及时更换,否则被冷风一吹,容易着凉感冒。

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