猴菇帢马谷粉有什么作用？

整理：什锦鲜蔬WBk5z 时间：2025-06-09 阅读：15

猴菇帢马谷粉是一种有利于养胃暖胃的谷物冲泡食物，因具有帢马谷、猴头菇、黑芝麻、黑豆、小米、山药、芡实、核桃、枸杞、桑葚等成分，对补肾也有很大的作用。

工具/原料

帢马谷、猴头菇、黑芝麻、黑豆、小米、山药、芡实、核桃、枸杞、桑葚等43种食材

功效及作用

养胃暖胃原理中医认为，猴头菇性平、味甘。利五脏，助消化；具有健胃，补虚，抗癌，益肾精的功效。帢马谷，无毒、性温归胃经、归肝经、通三焦、益中气、利五脏、解邪毒。润肺止咳、清肝明目、填精壮肾、软肠通便、利尿消肿、治霍乱、瘰疬、乳疬、消渴……内服外用，可升可降、能汗能吐、能下能利、生精、补气、消渴、提神，其功甚伟。常食猴菇帢马谷粉对胃部不适的症状会得到一个很好的缓解作用。

补肾原理在新疆柯坪县，当地自古存在一种有趣的现象，七、八十岁的老大爷居然还能够生育，于是男人们常常会自豪的调侃说“我们八十岁的男人可以娶二十岁的姑娘！”。柯坪男性的这份骄傲都归功于神奇的圣果——帢马谷。再搭配黑芝麻、黑豆、黑米、枸杞、桑葚等养肾补肾的食材，补肾的效果也是不容小觑的。

制作方法

取适量的帢马谷、猴头菇、黑芝麻、黑豆、小米、山药、芡实、核桃、枸杞、桑葚等食材，全部捣碎，研磨成粉，混合均匀

食用时取30g，放入容器中，倒入200ml的温开水（水温建议85℃），根据个人口味加入糖、蜂蜜、牛奶等调味，搅拌均匀即可

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