家常青菜的烧法 青菜怎么做孩子爱吃
整理：网友e0a424f
时间：2025-06-11
阅读：7
青菜营养但很多孩子都不爱吃，本文教你家常青菜的烧法，口感特别好，在吃惯大鱼大肉之后来上一份，让孩子肠胃不再油腻。青菜怎么做孩子爱吃呢？
食材
青菜 1棵
油盐 少许
清水 少许
家常青菜的烧法 青菜怎么做孩子爱吃
准备1大棵青菜，然后将青菜掰成一片片的。
用水将青菜冲洗干净再切，打过农药的青菜还需要浸泡一段时间。
锅里倒入油，然后等油烧开。
将洗好切碎的青菜倒入锅里，大火翻炒。
在翻炒过程中加入一些盐，再尝一下咸淡，除此之外什么调味品也不加。
再在锅里倒入少量开水，开水使青菜口感更加脆嫩，盖上锅盖焖煮几分钟。
最后起锅装盘，这道简单的家常青菜就做好了。
总结
家常青菜的烧法，青菜怎么做孩子爱吃总结如下；1.青菜摘干净，并切开待用。2.锅里加油然后倒入青菜翻炒。3.翻炒过程中加入盐。4.加少量开水后煮几分钟。5.起锅装盘即可。
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