家常菜——胡萝卜芦笋炒肉丁

整理：痒痒虫时间：2025-06-15 阅读：10

胡萝卜芦笋炒肉丁，营养丰富，做法简单，颜色漂亮，喜欢的话就来做做看吧！

胡萝卜 50克

芦笋 40克

瘦肉 110克

蒜 2瓣

盐 2克

料酒 1茶匙

生抽 1汤匙

生粉 1茶匙

油 9克

瘦肉切丁，倒入料酒，生抽，生粉和食用油，搅拌均匀后腌制10分钟。

胡萝卜和芦笋均切成小丁。

蒜瓣拍扁切碎。

锅中注水烧沸，撒一勺盐，倒入胡萝卜和芦笋，焯至断生后捞出过凉水。

热锅倒油，放入肉丁煸炒至变色后，倒入蒜末，炒出香味来。

倒入焯好的胡萝卜和芦笋丁，调入食盐，翻炒均匀后便可出锅装盘。

成品图。

总结：

1：瘦肉切丁，倒入料酒，生抽，生粉和食用油，搅拌均匀后腌制10分钟。

2：胡萝卜和芦笋均切成小丁。

3：蒜瓣拍扁切碎。

4：锅中注水烧沸，撒一勺盐，倒入胡萝卜和芦笋，焯至断生后捞出过凉水。

5：热锅倒油，放入肉丁煸炒至变色后，倒入蒜末，炒出香味来。

6：倒入焯好的胡萝卜和芦笋丁，调入食盐，翻炒均匀后便可出锅装盘。

小小运动让女人更美！

谷歌拼音输入法怎么敲出特殊符号

狗狗耳朵清洁护理有什么方法？