糖尿病患者常用食品包括哪几类？

整理：李世娘时间：2025-06-20 阅读：9

糖尿病治疗现在国际医学公认的五架马车，他们分别是健康教育与心理改善、药物改善、饮食改善、运动改善和血糖监测形象地称为糖尿病改善的五驾马车，而饮食改善是糖尿病治疗五架马车其中之一，今天小编就给大家讲一下糖尿病常用的食物包括哪几类：

糖尿病

1，第一类，谷类包括米，面，杂粮，红（绿）豆类，粉皮（条）等。

2，第二类，蔬菜类包括甲种蔬菜（含糖1%-3%），乙种蔬菜（含糖4%-6%），丙种蔬菜（含糖7%-9%）。

3,水果类：糖尿病适合水果有青梅、西瓜、甜瓜、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等

4,第四类：豆，乳类包括黄（青）豆，豆腐粉，豆浆，牛奶，奶粉等。

5，第五类：瘦肉类包括瘦肉，鱼，虾，禽类，蛋，豆制品。

6，第六类：油，脂类包括烹饪油，花生，核桃等坚果类。

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