喜马拉雅听书如何助眠听雨声
整理：名字能用吧07ec47d
时间：2025-06-25
阅读：10
喜马拉雅听书是一款听书软件，不过在晚上的时候，自然是听一些大自然的声音更容易助眠，那么如何用该软件来听雨声那
操作方法
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打开喜马拉雅，进入主页面
2一般在新手专区，有四大模式，第四个，就是助眠模式，点击进入
3助眠模式分三种，我们可以切换到第一种，助眠模式，另外两种冥想和专注，更适合放松精神与睡眠不合
4底下有各种选项，选择细雨绵绵，点击之后会有一个小对号，会自动开始播放雨声
5中间有个圆圈，是时钟，可以听，但是最长可控时间是一个小时
6如果是听雨声，建议控制时间在半小时左右，然后让声音自动关闭即可，这样可以减少噪音的干扰
7如果单单雨声不够，可以增加其他的大自然声音，最多可以增加三种
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