养生果汁对身体不同的好处
整理：小胖珈亿
时间：2025-07-04
阅读：4
水果吃多一些对人体都有许多好处，我来告诉大家弄成果汁功效于好处
工具/原料
各类水果
蔬菜
操作方法
12
3
4
5
如果你要清肠减肥，苹果，青椒，苦瓜，西芹，黄瓜，这些都助于消化和清理肠道！
2如果需要消肿利尿，你需要的是西瓜，柠檬，蜂蜜！，即解渴又消肿
3如果要养颜美容：需要的是奇异果，水梨，柠檬，苹果，还可以贴脸上当面膜哟
4如果要预防感冒的话，柠檬，蜂蜜，胡萝卜，西红柿可以调节你的系统，预防感冒
5还有补血抗衰老哟。女人都需要的，那就要吃空心菜，苹果和柠檬
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