中考、高考、各种考，考试技巧之场间休息篇

整理：OX西门大官人XO 时间：2025-07-06 阅读：5

中考、高考以及各种笔试考试，很让人困惑的是，有时候，本来很优秀的考生，成绩却不理想，甚至名落孙山！为什么？怎么办？原因各种，但其中占很大比重的，就是有的不懂或不重视考试技巧。认真阅读笔者的分享，并努力去做，相信能助你成龙成凤！

虚心向学的你

努力践行的你

1、带好准考证、身份证

场间休息，不管能不能在考场里面，最好随身带好你的准考证、身份证，以免意外丢失，带来不必要的麻烦。

2、去卫生间

不管你是不是非常需要，最好去趟卫生间，提前解决一下，以免场上耽误时间。

3、休息放松

放眼远眺，深呼吸，哼个轻快的小曲，都是很好的休息办法。休整好了，才更有利于下一场的发挥。

4、不对答案

考完的科目，就让它随风而去，不要去管它。更不能跟其他考生对答案，以免影响心情，抑制下一场的发挥。

5、不多饮

如果渴了，可以少量喝水，千万不要多喝。最好不要喝碳酸饮料等酸性饮料。

6、不走远

场间一定不要走远，避免因出现意外情况，不能及时返回，影响考试。

7、不打闹、不剧烈运动

不打闹，不剧烈运动，避免出现受伤，体力过度消耗，影响发挥。

小小运动让女人更美！

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