如何让幼儿爱上运动？

整理：赵云694 时间：2025-07-30 阅读：9

运动使人感到快乐，能让幼儿更好的发泄不良的情绪；运动还可以强身健体，让人身体身材匀称。很多幼儿不爱运动，只喜欢在家里看电视，打游戏，刷抖音，作为家长甚是着急，那么如何让幼儿爱上运动呢？

感受运动快乐

只有让幼儿感受到快乐，幼儿才会不断地去做。家长有时间要带孩子去户外，感受大自然的美好，带孩子去运动场，游乐场，让孩子感受到别人运动的快乐，自然也愿意走出家门，愿意参与运动之中。

创造运动条件

家长要为孩子创造好的运动环境和条件，孩子才能近距离接触运动。你想让孩子学会打篮球，首先要给孩子准备适合他的篮球，其次要有便利的篮球场。你想让孩子学会轮滑，肯定要给买溜冰鞋，要教孩子怎么滑，不断鼓励孩子学习。

陪孩子一起运动

想要孩子养成运动的好习惯，家长要陪孩子一起运动，这样不仅能及时地了解孩子的动态，还可以正确引导和帮助孩子，如此孩子才不会对运动有抵触的情绪，才会慢慢的喜欢上运动。

鼓励孩子坚持

运动是需要长期坚持的过程，久而久之才会慢慢养成爱运动的习惯。陪孩子进行亲子运动，要和孩子一起制定每日计划，每天要完成计划的任务量，达到一定的运动量给予一定的奖励。

支持孩子比赛

当孩子对某一项运动挺兴趣的时候，可以进行专门的培训，让孩子在这项运动上有进一步的提升，同时可以鼓励孩子参加比赛，让孩子的比赛中得到更好的锻炼和发展。

孩子的成长离不开家长的耐心付出和引导，让孩子爱上运动，首先自己要动起来，给孩子做好榜样，然后一步步的引导陪伴孩子，让孩子真正的爱上运动，有运动的习惯，孩子将得到更好更全面的发展。

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