女生一定要懂的常识

整理：我了撼时间：2025-09-30 阅读：10

掌握生活常识，避免雷区。

操作方法

秀发维护

第一，洗发前用梳子将头发梳顺，能把毛鳞片梳贴合，洗发过程中柔顺更易打理不伤发，洗完更柔顺。

其次，不想断发分叉，洗完头发不能梳发，头发半干不常梳。因为头发在湿的状态下极易受损伤。

最后，不能用手挤干多余的水份。

要想气色好，得补肾水

诀窍就是常吃黑色食物。黑豆、芝麻等都是黑色食物。

肾的作用相信大家都清楚，关系到皮肤颜色和头发。肾好的人看起来要比实际年龄小，想要驻颜光靠化妆品是不够的，美要从内到外。

常用首乌、熟地、黄精煲汤，全家都适合喝。这样一来，便能在饮食上改变身体状况。肾脏好才能及时将体内的读书排出，外化就是皮肤变亮，气色变好、色斑变淡了。

面膜不要天天敷

暂且不要说含有高超标物的荧光面膜会致癌毁容，就算是好品牌，具有深层洁面、修复功效的面膜也不宜每天使用。要想每天保湿，可以用化妆棉充分沾湿爽肤水或矿泉水，然后贴在脸上，进行湿敷。有条件的也可以用压缩面膜重复以上步骤。要知道，所谓的爽肤水就是0.5%的香精+99%的水。常湿敷T自区和脸颊可起到控油和缩小毛孔作用。