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如何做酸酸开胃的西红柿疙瘩汤

整理:难瘦萌妹yy519e 时间:2025-10-02 阅读:9

疙瘩汤可以荤素搭配,美味可口营养均衡

食材

面粉 半碗

鸡蛋 2个

牛奶 半袋

西红柿 1个

盐 适量

青菜 适量

鸡精 适量

胡椒粉 适量

蒜 适量

花椒 适量

操作方法

1

西红柿十字刀,用开水烫一下,剥皮,切丁备用,蒜切片,备用

2

往面粉中打入1个鸡蛋,少许盐,放牛奶,加入少许清水,搅拌成小絮状

3

锅中放油,放入花椒,蒜片,炒香;放入西红柿丁,炒出沙

4

打入一个鸡蛋,搅散,锅中加水

5

水开,加入面絮,开盖约煮五分钟即可

6

出锅前,加入青菜和盐,焖两三分钟就可以了

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