孩子吃什么增强抵抗力少生病？

整理：寶00038家味b8 时间：2025-10-20 阅读：8

做父母的都知道，孩子不生病，健康平安快乐长大就是父母最大的心愿；春季是疾病高发的季节，尤其是孩子老人这样抵抗力比较弱的群体，平常要做好防护工作，饮食上要注意调节，多给孩子吃些清淡又营养的食物；山药含有18种氨基酸和10余种微量元素，以及其他的矿物质，又健脾安神的功效，常吃可增强抵抗力，白山药也含有丰富的蛋白质和钙等孩子身体所需的营养元素，春季多喝也可以助孩子促进骨骼发育；孩子脾胃不好，山药还有促进消化的功效，有助于肠胃的消化和吸收。我家每周至少要喝一次这样汤，孩子增强抵抗力少生病，还能猛涨个儿呢。孩子不生病才能不影响学习。