工作不顺心时总是想发脾气怎么办

整理：babypanda 时间：2025-10-26 阅读：3

在我们职业生涯中，在我们工作中，如果有不顺心的时候，发发脾气是正常的现象，但是经常发脾气，那就不正常了，那么如果在工作中，经常想发脾气，应该怎么办？要怎样做才能控制自己的脾气，今天小编就为大家分享几种方法，希望能帮到你克制你的情绪，不要爆发。

1、要有职业道德

不管我们做什么工作，既然做了，就要有职业道德，不能因为这份工作做得不开心，就随便应付，遇到一点不顺心就大发牢骚，大发脾气，伤心又伤身。

2、拿了工资要对得起这份工作

你所做的工作，公司单位是有发工资给你的，所以你必须要对得起你所做的工作，不管顺不顺心，有没有压力，都要好好做，不要抱怨。

3、做一行，爱一行

谁都想不劳而获，但是天上不会掉馅饼，既然选择了这份工作，那我们就要热爱它，不顺心的时候，我们想办法克服困难就是了，没有必要发脾气，因为发脾气是解决不了问题的，发脾气，只能毁了你在公司的形象，让人在背后看笑话。

4、跟同事们搞好关系

团结友爱，每天上班，低头不见抬头见，同事就是你最好的伙伴，如果你跟他们关系不好，你的工作怎么能做好呢？你工作遇到困难的时候，谁愿意去帮你呢，所以一定要有团队精神，这样你的工作才会得到其他同事的帮助。

5、把工作的不顺心当作是一种锻炼

没有哪个人的工作上不会遇到困难，不会遇到挫折，只不过有些人会把它当作是一种磨练，当你磨练多了，有经验了，那么以后你的职场将会越走越顺。

6、工作上不顺心要学会忍耐

学会忍耐，一切都会过去，一切都会有解决的办法，即使你解决不了，还有你的上司会开异你，会帮助你，所以不用发脾气，不开心也是一天，开心也是一天，何不每天开开心心上班，开开心心下班呢？

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