家长如何给孩子高质量的陪伴
在家长心里，孩子是最重要的存在，每位家长都很希望一天二十四小时都能陪伴自己的孩子，享受亲子之间的温馨。但是现在社会生活压力比较大，因为工作的原因，家长每天陪伴孩子的时间被一再压缩，也许只剩下可怜的几个小时。如何在有限的时间里给孩子高质量的陪伴成了家长应该认真学习的课题。因为只有高质量的陪伴，孩子才能更好的成长，家长与孩子们的关系才能越来越紧密。那家长如何给孩子高质量的陪伴呢？
操作方法
家长应该放下身边一切事务和手中的电子设备，全身心的陪伴孩子。
当每天陪伴孩子的时间到来时，家长应该放下工作上和生活上的杂事，放下手机等其他一切电子设备，全心全意地陪伴孩子。在陪伴孩子的时候，千万不要一边看手机一边陪孩子，这样会不知不觉被手机中的内容给吸引，连孩子跟你讲什么话都不知道，孩子会认为你的陪伴态度是敷衍的，感情也会疏远起来。
2家长陪伴孩子的时候，尽量陪伴方式多样化，多做做亲子游戏。
家长陪伴孩子的时候，不要一直坐着不动，就是有一句没一句的聊天，这样孩子很快就会无聊。家长应该多在网上或者书籍里学习一些有趣的亲子游戏，和孩子一起玩，促进孩子的动手和动脑能力。比如可以和孩子比赛拼积木，然后让家中亲人做裁判，看谁拼的好，拼的时间快，有趣又温馨。
3家长在陪伴孩子的时候注意配合亲密的肢体语言。
家长在陪伴孩子的时候，不要总是摆着一副长辈的严肃样，让孩子不想亲近。应该多和孩子说话，注意配合一些亲密的肢体语言。不管有多忙，应该抽空跟孩子谈天说地，让孩子依偎在你的怀里，说说他们心中有趣的事情，尽情地享受温情一刻，然后给他们每天至少讲一个有趣的故事，让孩子学到知识和道理。
4注意观察天气，天气好的时候多和孩子去户外游玩。
天气阳光明媚的时候，家长应该尽量带着孩子到户外游玩或者散步。但是注意到户外以后不是放任孩子一个人玩，而是应该带着孩子一起玩，如果时间长了感觉累了，可以给孩子找到年纪相仿的玩伴一起玩游戏，加强孩子与同龄人沟通的能力。
5尊重孩子的意愿，先问问孩子想做些什么。
家长陪伴孩子的时候，不要先把自己想好的规划马上实施，可以先问问孩子此刻的想法和意愿是什么。如果孩子也没有什么主意，再跟孩子说：“那我们现在玩这个游戏怎么样?”让孩子感受到自己受到大人的尊重和爱意，增进了感情，还提高了他们的独立思考能力。
6时刻平稳自己的情绪，陪伴孩子的时候一定要快乐开心。
家长一定要保持良好平稳的情绪，不能高兴的时候就兴高采烈地和孩子玩，工作上累了或者生活上不顺心，陪伴孩子的时候就非常的不耐烦甚至频繁的发脾气，这样会让孩子不知所措。如果自身状态确实很不好，应该提前和孩子讲明白，孩子都能理解的。
7可以有选择性的给孩子观看某些健康、科学的视频，控制好时间。
如果家长有时候实在是太忙了，没办法全程陪伴孩子，那在平时就应该下功夫反复挑选出高质量的视频或者故事书，在没有时间的时候先让孩子看着，然后等忙完了再回来和孩子一起交流看过的视频和故事书。但是要注意控制好时间，六岁以下的孩子每天看视频不能超过半个小时，要保护好他们的眼睛。
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