糖醋海带丝的做法——海带怎么做好吃？

整理：冯小米儿Sunny 时间：2024-11-18 阅读：7

这道糖醋海带丝非常适合夏天食用，做法简单，而且非常开胃，更重要的是海带具有净化血管，促进肠道蠕动的功效，经常食用能够降血脂，改善便秘的功效，对于想要减肥的人来说，非常适合经常食用！

食材

干海带 1片

姜蒜 适量

剁椒 1勺

酱油 1勺

生抽 半勺

醋 1勺

盐 适量

糖 半勺

操作方法

1

首先把海带洗干净用水泡发后切成丝备用！

2

接下来将海带丝与冷水一起下锅煮熟，在煮海带丝的过程中可以调酱汁。具体的酱汁调配就是半勺糖、1勺酱油、1勺醋、半勺生抽、适量盐，半碗水。

3

接下来开火，锅烧热之后加入适量油，油热了之后把海带丝倒进去翻炒片刻即可加入一勺剁椒。

4

接下来就是将调好的酱汁倒进去，开大火煮沸即可熄火。

5

接下来就是撒入适量葱花即可熄火起锅。

6

最后一步就是将做好的糖醋海带丝装盘端上桌享用啦！

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