美容蜂蜜柠檬水

整理：aqws49a 时间：2024-11-22 阅读：17

秋天来了，冬天还会远吗？从现在起，每天早晨空腹喝一杯蜂蜜柠檬水，不仅有效改善便秘，还能美容养颜，祛斑美白。而且秋冬季节人容易受凉引起感冒发烧，多食用富含维C的水果也可以预防感冒的发生。

食材

蜂蜜 1瓶

柠檬 1个

盐 适量

操作方法

1

柠檬用水打湿，用盐搓1-2分钟。

2

用流水洗干净。

3

擦干水分。

4

切薄片。

5

放进干净的瓶子里。

6

倒进蜂蜜。

7

封口放进冰箱冷藏腌制5-7天。

8

取一片柠檬。

9

盛一勺蜂蜜。

10

冲入60-70度的温水，搅匀即可饮用。

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