每逢休息日，喜欢吃吃吃，腹胀消化不良怎么办？

整理：sjq1219 时间：2024-11-24 阅读：20

过节吃嗨了，腹胀消化不良该怎么办？几个可以促进消化的水果可以帮到你哦。

操作方法

1

我们可以将菠萝切开吃或者榨成果汁。菠萝可以去热除烦生津止渴，对于消除饱胀感也有很大的功效。

2

百益果王木瓜，木瓜蛋白酶可以帮助消化肚子里的油脂。

3

乌梅陈皮茶，可以理气和胃。

4

我们将陈皮砂仁各准备一些，配合着乌梅一起泡茶饮用。

5

这些水小水果对于清肠胃都是有帮助的。

6

其实我们在餐桌上也可以尽量控制饮食。尝一下味道就可以了，做到8分饱。

同类经验分享

小小运动让女人更美！

小小运动让女人更美！
谷歌拼音输入法怎么敲出特殊符号

谷歌拼音输入法怎么敲出特殊符号
狗狗耳朵清洁护理有什么方法？

狗狗耳朵清洁护理有什么方法？

站内热点

小小运动让女人更美！

小小运动让女人更美！
谷歌拼音输入法怎么敲出特殊符号

谷歌拼音输入法怎么敲出特殊符号
狗狗耳朵清洁护理有什么方法？

狗狗耳朵清洁护理有什么方法？

近期更新