幼儿挑食怎么办

整理：作业给哥滚时间：2025-04-14 阅读：7

爸爸妈妈们最担心孩子挑食，小编教各位宝爸宝妈怎么办。

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宝宝挑食的话可以给宝宝一点时间，让他先少吃一点，饿一下，真肚子饿了，宝宝的身体会阻止他挑食的。

不要给孩子吃零食，零食多为口感，而不是营养，所以幼儿会喜欢吃零食，但是保证不了身体的发育，只要不给幼儿吃零食，就可以让孩子在正餐的时候多吃主食。

给孩子做个好榜样，吃饭的时候不要看电视玩手机，专心致志的吃饭，让孩子有个比较的对象，就不会因为贪玩而挑食。

给幼儿添饭量要少而精致，宝宝本身的食量就小，一看到大碗的饭就会本能的抗拒，加上一个不浪费的观念，会让孩子更加抗拒自己吃不下的食物。

不要用家长的喜好去给孩子准备食物，挑食是因为家长做的食物是自己认为的好，而不是孩子喜欢吃的。只要孩子喜欢吃的食物是有营养的，并且可以均衡，那就多做孩子喜欢吃的东西。

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