高考之前应该做些什么?

整理:蒋岷涛 时间:2025-04-19 阅读:8

每年一度的高考总是牵绊着我们的神经,每一个考生为了考上一个好大学耗费精神与体力,等考过之后回头一看,高三一年就像只有一个月那么长。但是身在其中的考生则不会轻松,高考之前还应该注意很多事情,会有很多你想不到的意外发生。

操作方法

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第一,根据自身经历,高考之前的一两天调整时间最好不要通过打篮球等运动来释放压力。崴脚这样的事平时可能都没有发生,但这时却来的突然。

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第二,不要长时间睡觉,你会发现在这个时候,平时你的淡定都已消失,剩下的只有平静中包含的浮躁不安。

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第三,保持情绪的稳定很重要,如果有条件,就自己一个人待着吧,见的人多了,生气就会越发频繁,得不偿失。

操作方法

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第四,考试当天会有很多人,虽然有警察开路,但是那种紧张的氛围是会让人受影响的,走的时候不妨戴上耳机。

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第五,不要跟监考老师说话,有的人只会让你的心情变差,按照高考规定带好东西,差错越小越好。

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第六,考试的时候是可以四周看看的,如果你的眼睛疲劳或者有倦意的话,不必紧张的一直低头写。

操作方法

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第七,如果身体感觉不舒服,不要慌张,这时候一定要把注意力转移开,就算身上,脸上再痒,也要以考试为主,瘙痒为辅。

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