身体什么情况下不能做运动了

整理：网友d370f36 时间：2025-05-14 阅读：7

大家都知道做运动可以锻炼身体，但是什么事情都是有利也有弊，不是说做运动就一定对身体好，有时候我们身体处于某种情况，我们就不能做运动了，会有生命危险，那是什么情况呢？

人

运动

喝了酒

喝酒之后再无动会加速血液吸收酒精，血液循环就会加快，心跳就会加快，一旦身体是有某些潜在的毛病的，此时容易发生危险。

身体患有三高

此类人因患有三高，本身就是不合适剧烈运动，一旦运动会容易把心血管疾病诱发出来。

肥胖的人

肥胖的人多数情况下身体不是很健康，多数都有潜在的心血管方面的疾病，运动一旦过于激烈，会把这些毛病引发出来，会威胁到生命安全。

心脏有问题

医生都会建议有心脏问题的病人不能做激烈运动，因为运动需要心脏高强度的跳动和扩张，而心脏有问题的人的心脏是承受不住的。

感冒

患了感冒再去做运动会诱发疾病，使得自己的感冒发展为心肌炎，这样还想通过运动让感冒消失的方法得不偿失。

劳累

很多人在运动时发生突发状况都是因为平时的工作过度劳累，疲劳而猝死的例子很常见，想要健康的体魄，先把身体休息好。

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