怎么消除粉刺

整理：群星之怒时间：2025-05-17 阅读：4

很多爱美的MM长期被粉刺侵扰着，那么有什么方法可以赶走这些难缠的粉刺呢?

山楂苡仁粥

山楂30克，苡仁50克，白糖适量。将山楂水煎取汁，纳入苡仁煮粥，待熟时白糖调服，每日1剂，连续1月。可清热利湿，祛脂化瘀。适用于粉刺。

豆腐粥

豆腐150克，大米100克，调味品适量。将豆腐切细;大米淘净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，文火煮粥，待沸后，下豆腐、调味品等，煮至粥熟即成，每日1剂。可清热解毒，适用于脾胃积热，痤疮粉刺，口干咽燥，肺热咳嗽，脘腹胀满，痢疾等。

鱼腥草粥

鱼腥草30克(鲜者加倍)，大米100克，白糖适量。将鱼腥草择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，或将鲜鱼腥草择洗干净，切细，待粥熟时调入粥中，纳入白糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。可清热解毒，消痈排脓，利尿通淋。适用于粉刺，肺热咳嗽、湿热淋症，水肿尿少，湿热痢疾等。

山楂苡仁粥

山楂30克，苡仁50克，白糖适量。将山楂水煎取汁，纳入苡仁煮粥，待熟时白糖调服，每日1剂，连续1月。可清热利湿，祛脂化瘀。适用于粉刺。

苡仁天葵粥

苡仁30克，紫背天葵15克。将天葵布包，与苡仁同加清水适量煮粥，待熟后去药包服食，每日1剂。可清热利湿，解毒散结。适用于粉刺。

二仁散结粥

苡仁30克，杏仁、昆布，海藻各10克，蒲公英15克。将后四药水煎取汁，加苡仁煮为稀粥服食，每日2剂。可清热解毒，消肿散结。适用于粉刺。

桑菊公英粥

桑叶、菊花各10克，蒲公英30克，大米100克，白糖适量。将桑叶、菊花、蒲公英择净，水煎取汁，加大米煮为稀粥，待熟时，调入白糖，再煮一二沸即可，每日1剂。可疏风清热，解毒散结，适用于粉刺。

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